Pouletbrust in Orangensauce
Dies ist ein amerikanisches Rezept aus einem meiner Kochbücher der
Reihe Sunset Casserole
Cook Book. Natürlich nach meinem Geschmack etwas
abgeändert.
2 EL |
Weissmehl |
2 TL |
Salz |
1 TL |
Paprika |
viel |
Pfeffer, Knoblauchsalz |
4 Stück |
Pouletbrüste (halbiert), in je 3
Teile geschnitten |
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Öl zum Anbraten |
200 g |
Champignons, geviertelt |
500 g |
Rüebli, diagonal geschnitten, ca. 1-1,5
cm dick
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200 ml |
Hühnerbouillon
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2 TL |
brauner Zucker
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120 ml |
Orangensaft
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1 |
Orange in Schnitzen
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120 ml |
trockenen Weisswein
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1 Shake
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Muskatnuss
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Mehl, Salz, Paprika, Pfeffer und
Knoblauchsalz in einem genügend grossen Plastikbeutel zusammen
mischen. Die Pouletbrustwürfel darin wenden, bis alles schön bedeckt
ist. In einer Bratpfanne das Öl erhitzen und bei mittlerer
Temperatur die Fleischstücke rundum anbraten, sodass sie eine schöne
Farbe bekommen. Kräftig würzen.
Dann in eine genügend grosse Pyrexschale legen. Mit den Pilzen und
den Karotten bedecken. Bouillon, Orangensaft, Wein, brauner Zucker und
ein Hauch von Muskatnuss gut verquirlen und darüber giessen.
Orangenschnitze darauf verteilen.
Ofen auf
180° vorheizen und während 30 Minuten zugedeckt garen.
Als Beilage Butterreis oder Butternudeln servieren.
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