Zwiebel und Knoblauchzehe hacken.
Sellerie und Karotten in mundgerechte Stücke schneiden. Zucchini
ungeschält vierteln und in Lamellen (ca. 5 mm) schneiden. Die
eingeweichten Kichererbsen abschütten und kalt abspülen. Das Fleisch beiseite stellen. In der
selben Pfanne nun das Gemüse dünsten. Immer wenden, damit es nicht
anbrennt. Dann mit der Bouillon ablöschen. Die Kichererbsen und die
zerstampften Pelati dazu geben. Das Fleisch kommt nun auch wieder
dazu. Mit Pfeffer, Salz und Gewürzkräuter abschmecken.
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Dieses Rezept stammt von meiner Seite http://rezepte.casa-phoenix.net | |||||||||||||||||||||||||||||||
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