Chicken Nuggets

pro Person 1/2 Hühnerbrust
1 Stück Ei
200 ml Buttermilch (oder 100 ml Milch + 100 ml Naturyoghurt)
2 Stück Knoblauchzehen
100 g Weissmehl
100 g Paniermehl
1 TL Backpulver oder Natron
2 TL Salz
Pfeffer aus der Mühle
Tabasco oder Cayennepfeffer (fakultativ)

Die Hühnerbrust in Streifen oder Würfel (Nuggets) schneiden. Milch, Yoghurt und das verklopfte Ei mischen. Die Knoblauchzehen in die Mischung pressen. Ein paar Tropfen Tabasco dazu geben und das Fleisch darin ein paar Stunden marinieren. 

In der Zwischenzeit Mehl, Paniermehl und die Gewürze vermengen. Das Fleisch gut abtropfen lassen und in einer grossen Schüssel oder in einem Plastiksack panieren. Dann die Nuggets frittieren, bis sie schön braun sind. 
Für den Dip: 

Ketchup, Sweet Chili Sauce, 
Tabasco und Sojasauce mischen.

Dieses Rezept stammt von meiner Seite  http://rezepte.casa-phoenix.net
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